今儿个，咱来聊聊踢毽子这事儿。话说这玩意儿，我小时候可是天天玩，那叫一个溜！不过现在年纪大，好久没碰，今儿心血来潮，打算重新拾起来，也算活动活动筋骨。
第一步，你得有个毽子不是？
我翻箱倒柜找半天，愣是没找着小时候那种鸡毛毽子。得，咱也别讲究，自己动手做一个！
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
虽然丑是丑点，但好歹能用不是？
第二步，找个空地儿，开踢！
我到楼下小区找块空地，先试试脚感。你猜怎么着？太久没踢，生疏！刚开始，踢两下就掉，不是踢歪，就是踢飞，那叫一个狼狈！
不过咱是谁？小时候那毽子王可不是白叫的！我慢慢调整，找感觉。先练单脚踢，一下，两下，三下…… 慢慢的，感觉回来！
接着开始尝试双脚交替踢，左一下，右一下，越来越顺溜。我甚至还试几个花式动作，虽然没成功几次，但也找回小时候那种快乐的感觉！
踢完收工，记得拉伸！
踢大概半小时，出一身汗，感觉浑身舒坦！不过运动完可别忘拉伸，不然第二天腿该疼。我做几个简单的拉伸动作，放松一下腿部肌肉。
今天踢毽子体验还不错，虽然技术生疏，但乐趣不减当年！以后有空还得继续练练，争取早日恢复“毽子王”的风采！哈哈！
