今天心血来潮，想给家里的老爷子找点乐子，琢磨着弄个手指游戏，既能活动活动手指，又能锻炼锻炼脑子。
说干就干！我先上网搜搜，还真有不少关于老年人手指操的信息。说是能改善手部灵活性，促进血液循环，还能预防一些手部疾病，甚至还能提高认知能力。看着挺神的，不过咱也不能全信，试试再说。
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一切准备就绪，开练！我先给老爷子看看视频，让他大概解一下手指操的动作。别说，老爷子还挺感兴趣，眼睛瞪得溜圆，看得可认真。
然后，我就跟着视频，一步一步地带着老爷子做。刚开始，老爷子的动作还有点僵硬，跟不上节奏，我就放慢速度，一个动作一个动作地教他。慢慢地，老爷子就找到感觉，手指也越来越灵活。
别看这手指操简单，做起来还真有点累。做大概十分钟，老爷子就有点气喘吁吁。我赶紧让他歇会儿，喝口水，休息一下。
休息过后，我们又继续做一会儿。老爷子兴致挺高，还主动要求再做几组。看着他那认真的样子，我心里也挺高兴的。
做完手指操，老爷子说感觉手指头热乎乎的，比之前灵活多。他还说，这手指操挺有意思，以后要每天都坚持做。
我自己也感觉手指头轻松不少，看来这手指操不仅对老年人有好处，对我们年轻人也有帮助。经常对着电脑敲键盘，手指头也容易僵硬疲劳，做做手指操也能缓解一下。
这回实践还挺成功的。不仅让老爷子活动筋骨，还增进我们之间的互动。以后我会继续带着老爷子做手指操，让他保持健康的身体和愉快的心情。关键是，这玩意儿真有用！
