说起这事儿，真有点“走火入魔”那味儿。就是想放松放松，结果，一不小心陷进去。
记得那天，我刚搞完一个大项目，累得跟啥似的，就想找个游戏玩玩，换换脑子。打开电脑，随手点开一个之前玩过的游戏，心想就玩个半小时，结果？
这一玩就玩到晚上，肚子咕咕叫，我才发现，晚饭还没吃！这还不算关键是，第二天我还有个挺重要的会要开，得提前准备资料。可当时我满脑子都是游戏里的任务，哪还有心思弄别的？
结果，第二天开会，我那叫一个狼狈，准备不足，说话都磕磕巴巴的。领导的脸色，啧啧，别提多难看。
事后，我反思好久。这哪是玩游戏，这简直是被游戏玩！我开始琢磨，咋才能不这么“走火入魔”？
我试过定闹钟，玩半小时就停。可有时候，正玩到兴头上，闹钟响，心里那个痒痒，忍不住就想：“再玩5分钟，就5分钟！”结果，5分钟又5分钟，没完没。
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后来我想个招，干脆把游戏卸载！眼不见心不烦嘛可没过几天，又手痒痒，忍不住又装回来。这反反复复的，我自己都服自己。
我终于找到一个还算靠谱的办法。我开始培养新的兴趣爱比如看看书、跑跑步、跟朋友出去溜达溜达。还真别说，这些事儿做起来，也挺有意思的，慢慢地，我对游戏的依赖就没那么强。
我还给自己定个规矩，每天最多玩1小时游戏，而且必须是在完成所有工作之后。这样，既能放松一下，又不至于耽误正事。
现在想想，那段时间真是有点“疯狂”。不过也算是吃一堑长一智。我能更好地控制自己，不让游戏成为生活的“主宰”。
对，我还发现，跟朋友们聊聊天，说说自己的烦恼，也挺有帮助的。大家互相监督，互相鼓励，感觉就好多。
这事儿给我的教训就是：啥事儿都得有个度，玩游戏也一样。别让一时的快乐，影响长远的生活。适度娱乐，健康生活，这才是最重要的！
