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前几天在手机上看新闻，突然弹出来这个“夜里十大禁用APP免费下”的广告，说啥专家警告有致命危害。我心里一嘀咕：真有那么吓人？作为一个爱瞎折腾的博主，我得亲自试试才知道真假。

看到广告心痒痒

我打开浏览器搜了搜，找到了几家免费下载的网站。随便点了个链接，下载了几个推荐的APP，比如什么“午夜电影”和“通宵聊天”，名字听起来挺吸引人的。安装时挺简单，就点几下屏幕，连注册都不用，直接能用了。

夜里开整实测

当晚十一点多，我窝在被子里开始试这些APP。先打开了那个“午夜电影”，刷了部恐怖片，看着挺刺激。然后切换到“通宵聊天”，跟陌生人吹牛聊到一点多。整个过程感觉没就是眼珠子盯着屏幕有点累。

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没想到，第二天早上问题大了。我起床时浑身软塌塌的，脑袋像装了一袋沙子，晕乎乎的。晚上又忍不住，下载了别的APP测试，结果半夜还玩了个游戏，搞得两三点才睡。

• 头晕眼花：连续熬了三晚，我动不动就眼前发黑，走路都打晃。
• 心脏蹦蹦跳：专家不是瞎说，我心跳老加速，感觉像要蹦出来似的。



• 整宿睡不着：明明躺床上，翻来覆去两小时还清醒，脑子里全是APP内容。

吃了大亏才醒悟

折腾了一礼拜，我整个人垮掉了。白天上班没精神，被老板骂了好几次。晚上更难熬，搞得像上瘾一样，APP删了又下，反复折腾。我去医院查了查，医生说我熬夜太凶，身体扛不住，再整下去真出大事。

经过这回实践，我彻底明白为啥这些APP被禁用。免费下载是免费，但害处比钱还贵：轻则失眠伤身，重了可能真致命。我现在全卸载了，手机设置睡眠模式，再也不瞎碰这些东西。大家引以为戒，夜里该睡就睡，别学我作死。