前阵子刷手机看到专家聊身体哪些部位不容易晒黑,我心想着这话题挺有用,夏天快到了,我自己就老被晒得黑乎乎的。赶紧点开看专家视频,他们说像耳后、脚底板这些地方皮肤厚实,不容易变色,但我半信半疑的,觉得不如自己动手验证一把。
马上就开始行动了。我先翻出家里闲置的防晒霜,还跑去药店买了瓶高指数的,记下专家推荐的保护法子,比如重点涂抹那些敏感区。然后选了个大晴天,中午时分太阳正毒,我光着膀子跑到小区楼顶,准备开始晒自己。
我先站好位置,对着太阳晒半个小时。过程中记笔记,分部位观察:手臂、大腿这些常见晒黑区,我就简单涂个防晒意思意思;重点在专家说的“顽固区”——耳后、腋窝下、脚跟这些角落,我仔仔细细抹了厚厚一层防晒。
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我换着花样试保护方法。专家推荐定时补涂,我就每隔二十分钟给自己加一层防晒霜;他们还建议用衣物遮挡,我临时戴上帽子、穿上长袜,结果耳朵和脚后跟果然保护得好好的。
晒了一整天后回到家,对比起来太明显了。手臂那红得跟煮虾似的,还发痒起泡;但耳后和脚跟,跟没事人一样,完全不黑不红。这下我服了专家的说法:真有些部位天生难晒黑,重点保护能省心不少。
搞总结时,我按这经验调整了自己的习惯。现在出门前,必先照顾那些顽固区,比如耳后、腋下和脚跟,厚涂防晒就对了。专家推荐的遮阳帽和长袜也很管用,搞完这些,这个夏天我估计少晒脱几层皮了。自己试过才踏实,这法子能帮你避坑。