前几天刷视频看见有人用九阴真经里的神行无踪，跑起来跟脚底抹了油似的，我直接上头了。琢磨着武侠小说里的功夫总该有点门道？结果真让我扒拉出点野路子，今天就跟大伙唠唠怎么把这招儿整明白。
先按网上说的扎马步，刚蹲三分钟腿就抖成筛糠。咬着牙每天加三十秒，半个月下来能蹲八分钟了，大腿肌肉硬得跟石头一样。有天下楼买菜，走着走着发现步子轻了点儿，但离"神行"还差十万八千里。
接着练吐纳。刚开始按四拍吸气六拍呼气，把自己整得头晕眼花。有天晚上在河边溜达突然开窍——跑步时候吸气用脚尖点地两次，呼气换三次步子。第二天晨跑试了试，肺里火烧火燎的感觉还真轻了不少。
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昨天下雨心血来潮，想试试全套动作。在湿哒哒的瓷砖上刚起跑，左脚拌右脚直接劈叉滑出去三米远。结果靠着转圈防晕的本能，手掌一撑转体两周半，居然单膝跪地刹住车了！围观的扫地大爷直拍大腿："小伙子你这招凌波微步卖不卖？"
现在算是摸着点门道，虽然还不能像武侠片那样水上漂，但超市抢特价大米绝对能冲在最前面。练这玩意儿，就跟小区王大爷说的一个理儿——功夫都是摔出来的！
