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今天写这篇纯粹是被坑惨了。早上开视频会议，Win10突然给我弹个蓝屏说要更新，所有文档都没保存，甲方脸都绿了。我这暴脾气哪忍得了，撸起袖子就琢磨着怎么把这破自动更新给摁死。

开整

第一反应就是去系统设置里扒拉。点开左下角开始菜单那个齿轮图标（设置），眼睛快瞪瞎了才在一行看见“更新和安全”。点进去直接懵逼了——满屏都是什么病毒防护、备份还原，更新选项跟捉迷藏似的。

耐着性子往下翻，终于在左边菜单底下瞥见“Windows更新”。点开之后满屏花花绿绿的按钮，中间赫然挂着“检查更新”的大字。合着微软生怕用户找不到怎么更新？

重点来了：关自动更新的按钮根本不在明面上！我像个无头苍蝇在页面里乱窜，在页面角落里发现一行小灰字：“更改活动时间”。这名字起得跟自动更新有半毛钱关系？！进去只能设置电脑活跃时间段，更新照样会在你设定的时间外偷袭。

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藏得最深的大招

正想摔鼠标，突然在“Windows更新”页面的左边菜单最底下瞟到“高级选项”。点进去可算看见曙光：里头藏着个“暂停更新”的开关！但仔细一看血压又上来了——最长只能暂停35天，到期照样半夜蹦出来吓人。

终极解法还得靠控制面板的老古董：

• 桌面右键“此电脑”选“管理”
• 左边栏戳开“服务和应用程序”
• 双击右边列表里的“服务”
• 在密密麻麻的服务列表里找到“Windows Update”
• 右键属性把“启动类型”改成“禁用”

手动暂停和禁止服务双管齐下，这烦人精总算消停了。不过得提醒小白们：长期关更新容易中病毒，最好隔几个月手动检查下重要补丁。要是遇到像我今天这种紧急情况，按住Shift点关机能临时躲过更新偷袭（下次开机还是会弹出来，但救急够用了）。