勿扰模式怎么设置？教你快速关闭通知声音，游戏不被打扰！
大家好呀！作为一个经常沉浸在游戏世界里的玩家，今天想和大家聊聊一个超级实用但又经常被忽略的功能——勿扰模式。每次打团战或者玩到关键时刻，突然来个消息通知或者电话，那感觉简直想摔手机有没有？所以今天我就来分享一下怎么设置勿扰模式，让你的游戏体验更加顺畅！
为什么我们需要勿扰模式？
先说说我的亲身经历吧。上周我在玩《原神》打深渊12层，就差后一丝血就能通关了，结果我妈突然来个电话问我晚上吃什么手一抖，角色挂了，气得我差点把手机扔出去（当然没扔，手机很贵的）。这种事情发生太多次后，我终于下定决心研究怎么彻底屏蔽这些干扰。
勿扰模式简直就是游戏玩家的救星！它能帮你：
1. 屏蔽通知声音
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2. 阻止来电和短信打扰
3. 保持游戏帧率稳定（有些手机会在来电时降低性能）
4. 避免误触通知栏
安卓手机勿扰模式设置指南
我用的是一加手机，不过安卓系统的设置都大同小异，下面这个教程应该适用于大部分安卓设备：
1. 下拉通知栏，找到"勿扰模式"图标（通常是一个禁止符号里面有个小铃铛）
2. 如果没看到，可以点击编辑或者设置按钮添加
3. 长按勿扰模式图标可以进入详细设置
4. 在这里你可以选择完全静音、仅屏蔽声音但允许震动，或者自定义规则
更详细的设置可以进入系统设置 > 声音和振动 > 勿扰模式。这里有个超级实用的功能是"自动开启规则"，你可以设置特定时间段自动开启勿扰，比如我设置的是晚上8点到11点自动开启，因为这是我固定的游戏时间。
iPhone勿扰模式设置方法
虽然我是安卓党，但为了全面起见，我也研究了一下iPhone的设置方法（感谢我那个果粉室友的配合测试）：
1. 打开控制中心（从屏幕右上角向下滑动）
2. 点击月亮图标开启勿扰模式
3. 或者进入设置 > 专注模式 > 勿扰模式进行更详细的设置
4. iPhone还可以设置允许特定联系人来电通过，这样紧急情况家人还是能找到你
iPhone的专注模式比安卓更强大一些，可以创建不同的场景配置，比如游戏模式、工作模式、睡眠模式等，每种模式都可以自定义哪些通知能通过。
游戏内勿扰设置
很多游戏其实也内置了勿扰功能，这里分享几个热门游戏的设置方法：
《王者荣耀》
1. 进入游戏设置 > 基础设置
2. 开启"游戏免打扰"功能
3. 还可以设置"屏蔽通知"和"屏蔽来电"
《和平精英》
1. 设置 > 基础设置
2. 开启"游戏内勿扰模式"
3. 建议同时关闭"允许游戏内通知"
《原神》
1. 派蒙菜单 > 设置 > 其他
2. 开启"游戏时勿扰"
3. 注意这个功能只屏蔽游戏内通知，系统通知仍需系统级勿扰模式
进阶技巧：游戏手机的特殊功能
如果你用的是专业游戏手机，比如黑鲨、红魔或者ROG Phone，它们有更强大的游戏模式：
| 功能 | 普通手机 | 游戏手机 |
|---|---|---|
| 性能模式 | 有 | 有（更激进） |
| 触控优化 | 无 | 有（超高采样率） |
| 网络加速 | 无 | 有（双Wi-Fi/数据） |
| 物理按键 | 无 | 有（肩键等） |
| 散热控制 | 基本 | 主动散热 |
我的建议是，如果你经常玩手游，特别是竞技类游戏，投资一部游戏手机真的很值得。我去年换了黑鲨4，那个物理肩键玩射击游戏简直开挂，而且自带的游戏空间可以一键开启超级性能模式+勿扰，超级方便。
常见问题解答
Q：开启勿扰模式会错过重要电话吗？
A：可以设置允许特定联系人（比如家人）的来电通过，或者设置重复来电自动接听（如果同一个号码短时间内打两次，第二次会自动放行）。
Q：勿扰模式会影响游戏性能吗？
A：相反，它可能会提升性能！因为系统不需要分心处理通知了，CPU可以更专注于游戏。
Q：为什么开启了勿扰模式还是有广告弹出？
A：勿扰模式只屏蔽系统通知，游戏内广告需要单独设置或者购买去广告服务。
Q：勿扰模式和飞行模式有什么区别？
A：飞行模式会断开网络连接，游戏会掉线；勿扰模式保持网络连接，只是静音和屏蔽通知。
我的个人设置方案
分享一下我现在的设置方案，经过多次调整后觉得合理的配置：
1. 系统级勿扰模式：晚上-点自动开启
2. 游戏空间设置：启动任何游戏时自动开启高性能模式+勿扰
3. 通知例外：允许女朋友和妈妈的来电（保命设置）
4. 短信过滤：只显示银行和快递的短信通知
5. 社交软件：设置为不通知，我习惯主动查看
这样设置后，我的游戏体验提升了至少50%！再也不会因为突然的通知而团灭或者输掉比赛了。
勿扰模式的潜在问题
当然，勿扰模式也不是完美的，有几点需要注意：
1. 可能会错过紧急电话（所以一定要设置例外）
2. 长时间开启可能导致你变得"与世隔绝"，朋友找不到你
3. 有些工作需要随时待命的人不适合长时间开启
4. 忘记关闭的话第二天可能错过闹钟（我就干过这种事）
我的解决方案是设置自动关闭时间，并且使用智能手表作为第二通知渠道，重要通知还是会震动提醒我。
其他平台上的勿扰模式
不只是手机，其他游戏平台也有类似的免打扰功能：
PC游戏：
1. Windows10/11有专注助手功能
2. Steam有游戏时勿扰设置
3. 很多游戏启动器（如Epic、Ubisoft Connect）也有类似选项
主机游戏：
1. PS5可以设置勿扰模式
2. Xbox也有通知屏蔽功能
3. Switch好吧老任在这方面比较落后
终极建议：物理隔离法
如果你真的超级讨厌被打扰，我还有个终极解决方案——准备一台专门玩游戏的设备。我有个朋友就是这么做的，他有一台不插SIM卡的平板专门玩游戏，彻底断绝一切干扰源。虽然有点极端，但确实有效！
好啦，关于勿扰模式的分享就到这里。不知道大家平时玩游戏时会开启勿扰模式吗？有没有因为被打扰而输掉游戏的惨痛经历？欢迎在评论区分享你的故事和设置技巧！
