最近真是感觉老，打游戏打多手腕竟然开始疼！以前通宵达旦都没事，现在稍微玩久一点，手腕就不舒服，真是岁月不饶人。
我都没当回事，觉得可能就是简单的累。毕竟你知道的，玩游戏嘛谁还没个手酸的时候？我就想着，休息一下应该就好。结果，事情没那么简单。
疼好几天，我才开始重视起来。刚开始只是隐隐作痛，后来发展到做一些日常动作，像拧毛巾、开门把手，手腕都会传来一阵刺痛。我这才意识到，这可能不是简单的疲劳。
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我开始在网上搜索“游戏打多手腕疼”，结果弹出来一堆“鼠标手”、“腱鞘炎”、“腕管综合征”之类的词，看得我心里发毛。虽然我不太懂这些医学名词，但描述的症状跟我挺像的：手腕疼、手指麻、无力……
我寻思着，不能再这么下去，得采取点措施。我开始尝试以下几种方法：
经过这几天的调整，手腕的疼痛确实减轻一些。虽然还没有完全但至少不像之前那样影响正常生活。看来，以后玩游戏真的要注意时间和姿势，不能再像以前那样肆无忌惮。毕竟身体是革命的本钱嘛
玩游戏要适度，不能过度沉迷。要注意姿势，保持手腕平直。如果出现手腕疼痛，要及时休息和处理，不要硬撑。必要的时候，还是要去看医生，毕竟专业的事情交给专业的人来做。
希望我的这回经历能给大家提个醒，玩游戏的同时也要注意保护好自己的身体！
