今天带娃们玩个挺有意思的游戏，叫“钻山洞”，看孩子们一个个兴奋的小模样，我也跟着乐呵。赶紧把今天的实践过程记录下来，也给各位宝爸宝妈们分享分享。
说起这“钻山洞”，准备起来也简单。我就是找几个平时孩子们玩的大呼圈，这玩意儿软乎，安全！然后把呼圈竖着并排摆用那种宽宽的透明胶带给固定住，一个简易版的“山洞”就搞定。为增加点趣味性，我还准备些小动物的贴纸，贴在呼圈上，花花绿绿的，孩子们更喜欢。
对，我还特意选两首儿歌，一首是《蚂蚁去旅行》，节奏比较欢快，适合孩子们钻来钻去的时候放；另一首是《洗刷刷》，主要是为之后的游戏环节做准备，这个后面再说。
玩之前，肯定得让孩子们先活动活动筋骨，不然容易受伤。我就带着他们做些简单的热身运动，拍拍手，跺跺脚，扭扭腰，伸伸胳膊踢踢腿，反正就是让身体各个部位都动起来。孩子们也挺配合，一个个跟着我做，还挺像模像样的。
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重头戏来！我先给孩子们示范一遍，怎么钻这个“山洞”。就是弯下腰，低着头，手脚并用，从呼圈里钻过去。然后，我就让孩子们排好队，一个接一个地钻。刚开始，有的孩子还有点害怕，不敢钻，我就在旁边鼓励他们：“没事，你看老师这样，一点都不难！”
看着孩子们钻来钻去，我这心里也美滋滋的。这游戏不仅能锻炼他们的身体协调能力，还能让他们体验到成功的喜悦，一举两得！
光钻山洞还不够，我还想个升级版的玩法。我把孩子们分成两组，一组当“小老鼠”，一组当“大灰狼”。“小老鼠”要钻过“山洞”去偷“粮食”（我用小球当“粮食”），“大灰狼”要在“山洞”口抓“小老鼠”。
这时候，《洗刷刷》这首儿歌就派上用场。我放着音乐，孩子们就开始玩。音乐一停，“大灰狼”就要去抓“小老鼠”，“小老鼠”要赶紧钻过“山洞”躲起来。这个游戏可把孩子们乐坏，一个个跑来跑去，笑声不断。
玩得差不多，我就带着孩子们做些放松运动，让他们的小身体慢慢平静下来。然后，我们一起把呼圈收拾放回原处。孩子们还挺懂事，都主动帮忙，真是越来越棒！
今天这个“钻山洞”游戏玩得非常成功。孩子们不仅锻炼身体，还学会合作，更重要的是，他们玩得很开心！下次，我还要多想些有趣的游戏，让孩子们在玩中学，学中乐！
