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娃儿们放假在家，天天抱着个手机、iPad，眼睛都要看坏！当妈的咋能忍？必须拉出去放风！今天就来分享一波我带娃玩过的户外游戏，保证娃儿们玩得开心，还能锻炼身体！

踩影子

上个周末，阳光明媚，我带着儿子下楼玩。突然发现，我跟儿子的影子被拉得好长！灵机一动，就跟娃玩起踩影子的游戏。

• 准备：啥也不用准备，只要有阳光，有影子就行！
• 开玩：我先指着地上的影子，告诉儿子：“看，这是妈妈的影子，那是你的影子！”然后，我故意去踩儿子的影子，儿子也学着来踩我的影子，两个人追来追去，笑得嘎嘎的！

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这游戏简单？但娃儿是真的喜欢，追着影子跑来跑去，出一身汗，比在家闷着强多！

疯狂接力棒

小区里有个小广场，平时很多小朋友在那玩。上周我突发奇想，组织一场“疯狂接力棒”比赛。

• 准备：找几根小木棍当接力棒，用树叶、石头啥的都行。
• 分组：把几个娃儿分成两组，每组选个“队长”。
• 开跑：我一声令下，每组第一个娃儿拿着“接力棒”飞奔，跑到我这儿，再把“接力棒”交给下一个娃儿，看哪组先跑完！

你别说，这帮娃儿跑起来可真疯！一个个争先恐后的，比大人还认真！看着他们跑得满头大汗、气喘吁吁的样子，我这当妈的也跟着开心！

其他小游戏

除上面两个，我还带娃玩过不少其他户外游戏！

• 踢球：我和儿子在空地上踢球，他踢过来，我踢过去，简单的传球也能玩很久。
• 跳绳：儿子刚学跳绳，虽然跳得不太但每次跳过去都特别开心，还一个劲儿地让我给他数数！



• 丢沙包：这个游戏有点“古老”，但我小时候特别喜欢玩。现在教给儿子，他也觉得挺有意思。
• 捉迷藏: 这个不用多说，娃儿们都爱玩！躲起来的时候，那小眼神儿，别提多紧张！哈哈！

只要肯花心思，户外游戏多的是！关键是要带着娃儿们动起来，别整天闷在家里。看着娃儿们在阳光下奔跑、嬉戏，当妈的心里别提多满足！

这都是我带娃玩户外游戏的一些小经验，希望能给各位宝妈们一点启发。记住，多带娃出去走走，对娃儿的成长绝对有好处！