咱来聊聊踢毽子这事儿。话说回来，踢毽子可是我小时候的最爱，那会儿哪有什么手机、电脑，放学就跟小伙伴们在院子里踢毽子，一踢就是一下午，那叫一个开心！
要说踢毽子，你得有个毽子？我记得小时候，家里的毽子都是自己做的。找块儿圆布，剪个圆，中间塞上棉花或者旧报纸，再缝上一圈鸡毛，一个毽子就成。现在方便多，直接上小卖部或者网上买一个就完事儿。不过自己动手做的，踢起来感觉就是不一样！
踢毽子之前，咱得先热热身，把筋骨活动开。扭扭腰、踢踢腿、压压腿，反正就是让身体别那么僵硬。小时候哪懂那么多，抓起毽子就踢，结果经常踢着踢着就抽筋，疼得龇牙咧嘴的。
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热身完，咱就正式开踢！我一般都是从最简单的单脚踢开始。先把毽子往上一抛，瞅准，用脚内侧轻轻一磕，毽子就乖乖地飞起来。刚开始的时候，老是踢不不是踢飞，就是踢到自己身上。不过熟能生巧嘛多练练就好。
等单脚踢熟练，就可以试试花样踢法。比如，用脚背踢、用脚后跟踢、用膝盖顶，甚至还能用头顶！我记得小时候，我们院子里有个“毽子王”，他能把毽子踢得上下翻飞，各种花样玩得贼溜，看得我们羡慕不已。
除自己踢，我们还喜欢几个人围成一圈踢。一个人把毽子踢起来，然后按顺序，大家轮流踢。谁要是把毽子踢掉，那就得“下课”，换别人上。这种玩法，比一个人踢有意思多，大家你来我往，热热闹闹的，特别能锻炼反应能力和配合意识。
今天突发奇想，试试“磕踢接力”，就是在地上划几条线，然后一边用膝盖磕毽子，一边往前走。走到头再绕回来，跟接力赛似的。这个可比单纯踢毽子难多，不仅要控制好毽子，还得保持平衡，一不小心就容易摔跤。不过玩起来也更刺激，更有挑战性！
踢得差不多，浑身冒汗，也该收工。把毽子收擦擦汗，再拉伸拉伸，放松一下。踢完毽子，感觉整个人都舒坦，心情也特别看来，这踢毽子不仅能锻炼身体，还能减压！
踢毽子这事儿，简单又有趣，随时随地都能玩。关键是，它能让你动起来，出一身汗，比闷在家里强多。没事儿的时候，不妨也找个毽子，踢上几脚，找回童年的乐趣！
