今天天气真不错，我琢磨着给孩子们上点啥体育课？这帮小家伙，平时就喜欢跑跑跳跳的，干脆就来个“跑与游戏”！
说干就干，我先在网上扒拉一些资料，看看人家专业的咋弄的。快速跑技巧、下肢力量、协调性……这些都得考虑到。不过咱也不能照本宣科，得结合实际情况来。
我寻思着，低年级的娃，最重要的是是兴趣！得让他们玩得开心，玩得高兴，才能学到东西。我决定把重点放在游戏上，让孩子们在玩中跑，在跑中学。
我先准备一些器材，也没啥特别的，就是些呼圈、小垫子、还有一些彩色的小旗子。这些东西，平时孩子们也经常玩，比较熟悉，容易上手。
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上课铃一响，孩子们就呼地冲进操场。我先带着他们做个简单的热身，活动活动手脚，拉伸拉伸筋骨。毕竟安全第一嘛热身的时候，我还穿插一些小游戏，比如“小兔子跳跳”、“小鸭子走走”，孩子们玩得可起劲！
热身结束，重头戏来！我设计几个小游戏，把跑和跳结合起来。
游戏玩得差不多，我带着孩子们做些放松活动。拍拍腿、捶捶背、揉揉肩……让他们放松一下紧张的肌肉，也让他们的情绪慢慢平静下来。
一节课下来，孩子们玩得开心，我也教得轻松。看着他们红扑扑的小脸蛋，我心里别提多高兴。这堂课，不仅锻炼孩子们的身体，还培养他们的合作意识和竞争意识，真是一举多得！
这节课也有一些不足之处。比如，有些孩子跑得太快，容易摔倒；有些孩子比较内向，不太愿意参与游戏。下次上课，我得更加注意这些细节，争取让每个孩子都能参与进来，都能在游戏中收获快乐和成长！
这回的“跑与游戏”教案实践，还算成功。我会继续努力，不断改进我的教学方法，让孩子们在体育课上玩得更嗨，学得更
