今天可真是把我给吓得够呛！事情是这样的，我平时就爱玩个游戏放松放松，结果今天玩着玩着，突然感觉这心跳得咚咚咚的，跟打鼓似的，还真有点不舒服。
我寻思着可能是太投入，太激动。你知道的，玩游戏嘛有时候一紧张起来，那肾上腺素飙升，心跳加速也是常有的事。可这回感觉有点不一样，心跳得特别快，还有点慌，感觉喘不上气来。
我赶紧把游戏给停，先做个深呼吸。网上不是说深呼吸能缓解紧张情绪嘛我就试着慢慢吸气，再慢慢呼气，别说，还真有点用，感觉稍微好点。
然后，我就直接躺平。这可不是偷懒，是网上查到的，说平卧休息能让身体放松，减轻心脏负担。我就乖乖地躺在床上，啥也不干，就闭着眼睛，让自己尽量放松下来。
躺一会儿，感觉心跳还是有点快，但比刚才好多。我还是有点不放心，就在网上搜搜，看看有没有啥别的办法。结果看到有人说可以吃啥美托洛尔缓释片、阿替洛尔片，说是能降心率。我一看这名字，头都大，这都是些啥药？我可不敢乱吃。
不过网上也说，最好还是去医院看看，做个心电图啥的检查，看看是不是心脏有啥问题。我一想也是，这可不能马虎，万一真有啥事？
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我现在是没啥事，不过以后玩游戏可得注意点，不能玩太久，也不能太激动。毕竟身体才是革命的本钱嘛这回经历也给我提个醒，以后得多注意身体，有啥不舒服的，赶紧去医院看看，可不能大意。
