说起玩游戏，真是让人又爱又恨。前段时间，我不是迷上一款新出的3D游戏嘛画面那叫一个炫酷，玩起来特带劲儿。
我还挺得瑟的，觉得自己技术不错，一路过关斩将。可玩着玩着，就感觉有点不对劲。一开始只是觉得眼睛有点累，看东西有点模糊，我以为是自己玩太久，就没太在意。
结果，后来就开始头晕，越来越严重，直接恶心想吐，难受得不行。当时我就慌，赶紧把游戏关，躺床上休息。
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当然是停止玩游戏！身体都发出警报，再玩下去那不是找罪受嘛我直接把电脑关，啥也不想，先躺着再说。
然后，我就开始琢磨，这到底是咋回事？我上网查查，发现好多人都遇到过类似的情况，说啥的都有，眼疲劳、颈椎病、3D眩晕症……看得我头都大。
我觉得自己可能是眼睛太累，毕竟盯着屏幕看那么久。我就试着看看远处，看看窗外的树、楼，感觉眼睛舒服一些。
后来我觉得脖子也有点僵硬，就想起之前看过的颈椎病的说法。于是我开始活动脖子，轻轻地转动、按摩，感觉血液流通一些，头晕也减轻一些。
我还用热毛巾敷敷眼睛和脖子，热乎乎的，特别舒服。感觉紧张的肌肉都放松下来。
我还想起有人说吃话梅可以缓解恶心，就赶紧找一颗话梅吃，酸酸甜甜的，确实感觉胃里舒服一些。虽然这方法有点土，但管用就行！
这么折腾一番，总算是好多。不过这回经历也给我提个醒，玩游戏得有个度，不能太沉迷。身体才是最重要的，你说对？
以后玩游戏，我肯定会注意时间的，玩一会儿就休息一下，看看远处，活动活动身体。再也不想体验那种头晕想吐的滋味！
对，如果你们也遇到过类似的情况，也可以试试我的方法。如果情况比较严重，还是建议去医院看看，毕竟每个人的情况不一样，听医生的总没错。
