那天周末没事干，我躺沙发刷短视频，突然刷到别人分享运动结合蚂蚁庄园的点子。我寻思着试试呗，万一能减肥还能赚点小收益，不挺好吗？说干就干，我立马从床上爬起来，准备开搞。
我先把屋子收拾干净，省得待会儿跑步绊倒。找了双破运动鞋穿上，裤子是去年打折买的，有点紧，凑活用。手机充了电，下好支付宝，打开蚂蚁庄园小程序。我查了一下规则，上面说运动得满30分钟才能攒积分，我心想这不就和咱家遛狗一样？必须得动起来才行。
小区楼下空地够大，我决定慢跑，省得花钱去健身房。天气还行，没太阳晒，我扭扭脖子踢踢腿热身，然后打开手机记步数App。我开始慢悠悠地跑，刚两分钟就喘了，赶紧放慢步子，改成快走。心想，别太拼，身体要紧。
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跑了十来分钟，小腿酸得发慌。我掏出手机看了眼支付宝的倒计时，还差一半。我咬咬牙继续走，打开音乐App放点老歌听着，分心点就不觉得累。中途喝了口水，手机提醒响了，一看刚好30分钟，汗流得衣服都湿透了，我停下来擦擦汗。
原地休息了两分钟，我麻溜点开支付宝进了蚂蚁庄园。屏幕弹出提示“恭喜运动达标”，我乐呵呵点进去浇浇水喂喂鸡，看到积分涨了5点。又顺便领了每日任务，点了两下完成，还偷了邻居两颗菜。全程两分钟搞定，简单得跟玩似的。
回到家，我找本旧本子记一笔：今天运动30分钟+玩庄园成功。闹钟设了明早七点，提醒自己再试试。后来天天这么搞，一个星期下来攒了50多积分，能换个小购物券。更爽的是，肚子肉真少了一圈，走路都不喘了。
这活儿没难度，关键就是别偷懒、别嫌烦。运动累了就慢点走，玩庄园就当奖励自己。现在养成习惯了，每天30分钟边动边玩，收益健康两手抓。
